5月12日，js4399金沙组织开展2026年春季学期第三期辅导员工作主题沙龙。本期沙龙作为js4399金沙第二十届“5.25”大学生心理健康节系列活动之一，以“心育同行 共话成长——辅导员心理茶道疗愈”为主题，由学生处（学生工作部、武装部）主办，朱丽芬心理健康教育名师工作室承办，各学院辅导员代表、名师工作室成员代表30余人参加。
本次沙龙特邀国家一级职业指导师、国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、国家高级茶艺师、昆明城市学院大学生心理中心主任、茶道与心理学研究院院长牟洁老师到场进行指导。牟洁老师深耕心理学与茶道文化领域，她以“从一片叶到一杯茶”为切入点，结合人生如茶的哲理意蕴，将传统茶道仪式与心理疗愈深度融合，活动围绕泡茶正念练习、品茶情绪觉察、奉茶关系联结三大核心展开，通过正念专注训练、沉浸式品茗、互动分享等方式，引导辅导员们在沏茶、闻香、品茗间静心安神、觉察自我、接纳情绪，调节自我，舒缓压力。老师们共同分享了茶呼吸减压、茶器正念放松、睡前茶日记等简易身心调节方法，并品读了卢仝的《七碗茶诗》，以茶润心、体悟人生。
本次活动以文化沙龙为载体，以茶为媒、以心育人，将传统文化与心灵赋能有机结合，以疗愈赋能，有效帮助辅导员舒缓身心压力，提升情绪管理与自我疗愈能力，搭建了心育同行、交流共进的良好平台，筑牢校园心理健康教育工作根基。下一步，js4399金沙将持续创新辅导员成长赋能形式，夯实心理育人队伍建设，常态化开展多元心理沙龙与主题教育活动，全力护航学生身心健康成长。
供稿：王联旭
供图：王联旭
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